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ダンス徒然~気の向くままに~
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思い込んだら一直線!情熱は全てを凌駕する!

by 木蓮@千紫万紅
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重大な決断を迫られる
頭痛が取れない・・・・。

昨日ほどではないが、今日会社へ行っても頭はスッキリせず、首の後ろ側が重苦しかった。


そして夕方、少し早く仕事が終わったので、家に帰り血圧を測ってみる。




結果は・・・・



162/104



・・・・・高過ぎやんけ!


昨日も160あったし、これは医者に行かないとダメかなーってことで市内の病院へ行ってみた。

去年の診察結果や検査結果などを話し、医師の診察を受ける。

診察室でも血圧を測ったが、そこでも上は162あった。

「運動はしても大丈夫ですか?」
私が聞くと

「運動によりけりですね。有酸素運動ならOKですよ」
と医師。


今やってるダンスはとても「有酸素運動」には程遠い。
短距離よろしく「無酸素運動」だ。


私の現在の状況を話すと、医師は「筋トレはやめた方がいい」と言う。
立場もあるし様子を見ながら動いてください、とのことだった。

ドクターストップがかからなくて良かったが、微妙な言い回しに不安も覚える。


まずは血圧を正常値に戻す、とのことで明日から軽い降圧剤を服用することになった。
血圧も毎日記録することになり、「血圧手帳」を渡される。

血圧が正常値に戻れば薬をやめることもできるそうだし、何より普通に動けるから下げることが先決なのだ。

頭痛も、偏頭痛かもしれないが、下がればなくなるだろうとのこと。


うーーん・・・毎日の管理が大変だぁぁぁ。




で、診察の最後に、それこそ最後通牒を突きつけられた!










医師は問診表を見て一言。



「たばこは・・・やめた方がいいです」



















そう、バカ正直に書いてしまったが、私はヘビーがつくほどのスモーカーなのだ。


今までやめようと思ったことはあるが、実行したことはなかった。

身体に悪いのは判っている。

漫然と・・・吸ってしまう自分がいた。



医師は
「これを機会にやめましょう!タバコを吸うと血管が収縮して血圧が上がるんですよ。辛いのは最初の一週間です。失敗したらまたそこから吸わなきゃいい。やめましょうね。」
と明るい声で話す。



うぅぅ・・・禁煙かぁぁぁ・・・・・。




仕事柄、誘惑に負けそうになるかも。


でも、このまま吸っていても、必ずしっぺ返しは来るよなぁ(・・ってかもう来てるし)。


そう言えば、実家の従業員が「肺気腫」になって再起不能と、最近聞いた。
喫煙者はその期間と本数があればあるほど、100パーセント肺気腫になるらしい。

タレントの故植木等さんもこの病気だったっけ・・・。



このまま吸ってたら、高血圧から脳梗塞か心筋梗塞、もしくは肺気腫・・・。

踊るどころじゃないよなぁ。


で、自分に厳しくするためにも↓に写真を載せてみる。(グロ系がダメな人は見ないでね)
























重大な決断を迫られる_a0014141_0192774.jpg健康な人の肺(60代)










重大な決断を迫られる_a0014141_0205645.jpg1日10本50年喫煙












重大な決断を迫られる_a0014141_0231122.jpg1日60本55年喫煙











重大な決断を迫られる_a0014141_0251845.jpg肺がん患者の肺









重大な決断を迫られる_a0014141_0263726.jpg肺気腫患者の肺












ふぅぅ~おぞましやぁぁぁ~。
肺気腫の肺なんか原形留めてないぞ!!




こんな私はやめた方がいいのかな?

これを見る限り、やめるに限るな。



踊りと天秤にかけるなら・・・・答えは明白だよ・・・ね。
(「ね」って、なんだ!「ね」って!!おいおいやめられるんですか?・爆)
by kayojazz | 2008-01-22 00:29 | 日々思うこと | Comments(8)
Commented at 2008-01-22 01:57 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by マイ at 2008-01-22 02:06 x
お疲れ様です。
体調平気ですか
うちのママも血圧が高くて毎日血圧はかって手帳につけてます
私は低くて
でも高いほうが大変なんですよね
ダンス命の木蓮さんにとってはホントに

タバコ・・。
あたしもヘビーなので
怖くなりました
でもやめられないんですよね
でもやっぱりやめたほうがって思います
最近タバコ吸わない方増えてますよね
最近の子はほとんど吸わないですよ
偉いなって思います
禁煙セラピー読みますか
Commented by studiojunbow at 2008-01-22 05:03
禁煙しませう!

私はもう20年以上になりますよ。
高校卒業と同時に止めましたから。

ん (・・ )?
Commented by mana at 2008-01-22 15:00 x
ダンスを末永く続けていきたいのなら、絶対やめたほうがいいと思います。
今回は高血圧という方法で、からだがそれを教えてくれたのだと思いますので感謝して、ぜひ「禁煙」という決断をしてくださいね。
Commented by kayojazz at 2008-01-23 08:14
↑↑さん

そうですね、ホントその通りだと思います。
ただ逃げ道を作らないでガチガチにやってしまうと、ダメだった時に人間失格の気がして、余計落ち込むかなーなんて思ってしまいました。
努力します!!
Commented by kayojazz at 2008-01-23 08:24
>>マイちゃん

たばこもある意味薬物中毒だよね。
離脱するのはアルコール中毒とかと一緒の気がする・・・。
手帳は私も毎日つけなきゃいけないんだけど、面倒だわ~(笑)。
禁煙セラピー、読んでみようかな。
Commented by kayojazz at 2008-01-23 08:26
>>ぢゅんぼうさん

うちのダンナもやめて20年近く経ちますね。
早くやめるに限ります、ホント(笑)。
Commented by kayojazz at 2008-01-23 08:33
>>manaさん

きっと必要だから今回のことが起こったんでしょうね。
昨日家の中が修羅場になったので、自分に甘えないようにしなくちゃ、と思っています。
徐脈だけは・・・怖いですね(自分の責任だけど・笑)