昨日はしゃぎすぎたせいか、今日は全身筋肉痛である(爆)。
特に足の前側の付け根が痛くて仕方ない。
何でこんなとこが??と思い返してみたら、背筋を鍛えるためのマシンが、下半身を固定して上半身を上げるタイプだったからと思い当たった。
くの字で頭を下にした状態から水平まで上げるのだが、上半身の重みが関節部に全部かかるから、そりゃあ痛くなるわな。(笑)
で、痛い足を引き摺り県庁まで説明会に行った。
今回の説明会は、水曜サークルが出演する緑化フェア前橋会場のもの。
一般参加のチームが全部呼ばれたので、かなりの大人数だった。
進行、舞台上での注意事項、機材関係、移動、控室、駐車場など諸々の話を聞き、終わったのはお昼近く。
せっかく県庁に来たから、と帰りがけに最上階の展望フロアーへ寄ってみた。
まだ少しも「緑化」されてないが、前橋会場である。展望ロビーからは全容が見渡せた。
その後実際に会場脇を通ったが、とてもよく整備されているので開催時期は綺麗だろうな、とワクワクする気分だ。
詳細はこちらで♪
全国都市緑化フェアぐんま 花と緑のシンフォニー
午後は群馬町のイオンに立ち寄ってから、小野上の方にある「箱島の湧水」へ。
日本名水百選にも選ばれている綺麗な湧き水が出るところで、水を汲んできた。
夜は千紫万紅レッスン。
今日は休む人が一人もいなく、全員揃った!
今「轍」の復習を少しずつ進めているが、段々と良くなって来てるので焦らずに頑張ろう!
来月はイベント強化月間、みんなで楽しみながら進んで行きたい。
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