ダンス徒然~気の向くままに~
kayojazz.exblog.jp

思い込んだら一直線!情熱は全てを凌駕する!
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
カテゴリ
最新のコメント
>>あずさちゃん ..
by kayojazz at 11:20
不思議な話ですねー・・ ..
by azusa_nikki at 10:30
>>えっちゃん 当..
by kayojazz at 09:19
さすが遠藤さん!完璧なか..
by えっちゃん at 21:58
>>あずさちゃん ..
by kayojazz at 07:58
木蓮さん~~~ KLD..
by azusa_nikki at 16:11
>>あずさちゃん ..
by kayojazz at 23:31
昨日はお世話様でした!楽..
by azusa_nikki at 10:40
>>あずさちゃん ..
by kayojazz at 12:58
>>masumiさん ..
by kayojazz at 12:55
お知らせ
フォロー中のブログ
ブログパーツ
ここにブログパーツのスクリプトを入れてください。
ライフログ
最新のトラックバック
重要文化財・三重塔のある..
from dezire_photo &..
大師よさこいフェスタ 【1】
from 写真の記憶
日記
from ブログ
大師よさこいフェスタ 「..
from Colors
逆子を治す体操
from 逆子を治す体操
市立船橋高校吹奏楽部TH..
from コトバニデキナイ
千紫万紅
from コトバニデキナイ
これもまた初!!
from コトバニデキナイ
働きマン
from 働きマン
秩父の中心で舞を踊る!
from お蕎麦(そば)大好き!fro..
以前の記事
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 10月
2004年 09月
2004年 08月
2004年 05月
2004年 04月
2004年 03月
2004年 02月
2004年 01月
2003年 12月
2003年 11月
2003年 10月
2003年 09月
2003年 08月
2003年 05月
2003年 04月
2003年 03月
2003年 02月
2003年 01月
2002年 12月
2002年 11月
2002年 10月
2002年 09月
2002年 08月
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
体力測定
今日の昼間は、新しく出来た市民体育館のジムへ登録の申請をしてきた。

夕方には再度行って利用のための体力測定。

握力、血圧、体重、体脂肪を計った後、心肺機能を調べるためエアロバイクを漕ぐ。

一緒にパパも受けたのだが、隣でヒーヒー言っていて、日頃の運動不足を物語っていた(笑)。

5分後、出た結果は、私が「レベル5 かなり良い」、パパは「レベル2 やや劣る」。


次に調べたのは座っての前屈計測で、私は45センチ、パパは35センチで二人とも柔軟度は高いほうだった。

驚異的だったのは垂直とびで、私は45センチ。

前は50センチ飛べたから足のケガがまだ尾を引いてるが、それでも高校生並みのこの数値は嬉しかった。

他にも片足立ちや上体起こしなどを測り、結構良い値が出た。

しかし・・・全部ひっくるめて並の女性を上回る数値は、喜んでいいのか悪いのか複雑な気分だ。

体重や体脂肪は下回らなきゃ喜べんだろう。(当然だ)


せっかく登録したので、時間があるときはパパと通うことにした。

少しでも痩せなきゃね。

スポーツクラブに通うと思えば、3分の一の費用で済むからお得なのだ。






で、夜は千紫万紅レッスン。

Changeはガンガン進めサビまで終了した。

が、ミキティー含めほぼ全員置いていってしまった感がある。(踊れないぷぅるが一番理解してたのは何故?・笑)

Changeは、出来具合によってはそれこそChangeしてしまうかもしれない。

いずれ必ずやるが、3月の披露には間に合わないかもしれないなー。



やりたいことと出来ること・・・・今はその見極めが大事。

ただ、うちのメンバーにはよさこいの動きばかりでなく、いろんなバリエーションも知っててほしいから、これからもドンドン挑戦していくつもりだ。

千紫万紅の場合、ChangeはChallengeでもあるのだ!






あぁ・・・それにしても身体中が痛い・・・(爆)
by kayojazz | 2009-01-19 02:18 | ダンス・よさこい | Comments(2)
Commented by nishima at 2009-01-19 12:16 x
仕事が少なくなってしまった昨今。
残業は影を潜め、休みが週3日(滝汗)。
…で、5キロほど太ってしまった(超滝汗)。
金はないのに肉ばかり増える。逆ならいいのに。
Commented by kayojazz at 2009-01-20 01:58
>>にしまさん

今はホントに不景気ですよね~。
うちの会社も大変で・・・・つか打開策で人を増やしてアップアップしてます。
そのうち溺れるんじゃなかろうかと・・(笑)

私もお金ではなく脂肪を貯金してるようです。(^^;
お金が出て行くスピードで脂肪も出て行くといいのにぃぃって思いますよん。

お互い、がんばりませう(^^)v