心サルコイドーシス闘病記9

【副作用編】

入院生活も３週を過ぎ、いよいよ今週４週目に入る。

ステロイド剤のプレドニンは35ｍｇから先週の金曜日に30ｍｇへと減薬した。

ステロイドは劇薬で、ホントに小さな錠剤なのに副作用のデパートと言われるくらい様々な症状が出る。

だが私の場合、一般に心配される症状は無く、血糖値も血圧も爆上がりすることは無かった。

特に血圧。

上がるどころか寧ろ下がってる。

今までの人生で100ちょっと越えはあったけど、一昨日など上が86、下が49というもろ低血圧の数値を叩き出した。

さすがにこれだけ低いと心配になり、頭も少しフラフラな感じだった。

心臓の機能が落ちても血圧は下がるので、血圧が維持できないほど弱ってしまったのかと悲しくなったが、脈拍も同じに下がってるので、結果良い方の低血圧と言われ少しホッとしたのだった。

・・・にしても低すぎだろう。

今のところ私にとっての辛い（？）副作用は【不眠】だ。

これはプレドニン飲んでる人にかなり多いらしい。

退院してしまったが私の目の前にいた方も全然寝られなかったと嘆いていた。

私の場合、消灯の10時を過ぎると自然に眠くなり、そのまま寝るのだが、中途覚醒で目が覚めてしまう。

何時だろう、と時計を見ると23：30だったり・・。

約1時間か2時間で目が覚め、もうそこから寝られない。

再び寝られたとしても朝の4時くらいからか。

でも6時に起床なんで寝た気がしないのよ。

今は眠剤を処方してもらい、中途覚醒ですぐ飲むようにしている。

プレドニンがもっと減れば睡眠もまた違いますよ、と言われたが、1か月ごとの減薬では先が長いな。

まあ後の副作用は便秘かな。

出ないにも程があるｗｗｗｗ

心臓の炎症の方は、さすがにプレドニンが効いてきたのか脈飛びが減ってきた。

運動負荷試験でも脈は飛ばず、10分漕ぎ続けることが出来た。

・・・がその強度が問題。

なんと最大負荷で4.5メッツしか出せない現実。

詳しく検査した結果、私の心臓は負担なく動ける範囲で2.5メッツ、最大で4.5．

これが何を意味するかと言えば、負担なく動けるのは歩くのみ（車の運転は可）。

最大で早歩き。

退院後の運動処方は週に3回30分、脈拍80までの運動とのこと。

つまり・・・歩くだけなのだ。

無酸素運動は避けるよう申し渡された。

空気を一杯取り込む有酸素運動で、まずは心肺機能を上げていく、ということ。

8月まで踊っていたうちの踊りを踊れるのは当分先だ。

8月のサマフェスが踊れていた最後かと思うとホントに寂しくなる。

今はこんな感じで病院内をウロウロ。

一日5000歩を目指して歩いている。

一日1杯、コーヒーショップで甘くない飲み物は許可された。

今はもっぱらホットのカフェオレ。

長い一日の唯一の楽しみだ。

食事も膵炎が治ったので膵臓食から心臓食へ変更。

やっと肉が少し多めに食べられる。

経過は良好だが、後から判った病気がいくつか・・・。

恐らく半年先に今度は手術なんだろうなぁぁぁ。

戦いはまだ始まったばかりだね。